Durata de livrare: 2 zile - Promotie Februarie 2025: Procesare si livrare comanda - GRATUIT
amarant. Provine din agricultura ecologica.
Semintele de Amaranth au un gust usor proaspat si sunt potrivite pentru preparate dulci si sarate. Boabele au o dimensiune aemanatoare celor de mustar. Amarantul contine proteine de inalta calitate si o proportie ridicata de minerale si oligoelemente, fiind niste cereale usor de digerat.
Se pot folosi: in preparatele cu legume si pentru umpluturi, in supe, la diferite garnituri sau pentru diferite produse dulci.
Mod de preparare: se pune la fiert 250 g de amarant in 635 ml de apa. Se fierb timp de 20-30 de minute si se lasa deoparte cinic minute ca sa se umfle.
Valori Nutritionale/100g:
Kj: 1561 Kcal: 370 Grasimi: 7,0g Acizi Grasi Saturati: 1,6g Glucide: 59g Zaharuri: 2,0g Fibre: 7,4g Proteine: 14g Sare: 0,05g