Mierea prezintă numerose beneficii. Iată câteva dintre ele:
- Excelent tonic pentru copii, gravide, convalescenți
- Crește pofta de mâncare, mai ales la copii
- Este foarte ușor de asimilat în organism
- Calmează tusea
- Echilibrează procesul de digestie
- Ajută la înlăturarea stărilor de oboseală.
Folosită atât în scopuri medicinale, cât și în industria cosmetică și alimentară, menta are numeroase proprietăți. Iată câteva dintre acestea:
- Combate grețurile și elimină senzațiile de vărsături
- Acționează benefic asupra căilor respiratorii, având un efect expectorant, antiseptic, antiinflamator și analgezic local
- Potrivit în lupta împotriva răcelii și gripei
- Eficace în tratarea digestiei leneșe și problemelor cu secreția biliară
- Înlătură durerile de cap.