Mierea are numeroase beneficii. Iată câteva dintre ele:
- Excelent tonic pentru copii, gravide, covalescenți
- Crește pofta de mâncare, mai ales la copii
- Este foarte ușor de asimilat în organism
- Calmează tusea
- Echilibrează procesul de digestie
- Ajută la înlăturarea stărilor de oboseală.
Lămâia are multe proprietăți benefice pentru sănătatea noastră. Iată câteva dintre ele:
- Este antivirală și antibacteriană
- Întărește imunitatea și luptă împotriva infecțiilor
- Ajutor important în procesul de digestie
- Crește capacitatea de concentrare
- Îndepărtează oboseala, tensiunea, agitația.