Cerealele boabe trebuie să facă parte din alimentația ta zilnică prin beneficiile multiple pe care acestea le au pentru sănătate. Prin procesarea boabelor se pierde mare parte din nutrienți, consumul lor în formă integrală aducând un aport important de minerale (sulfiți și fosfați de magneziu, potasiu și calciu), fibre solubile și insolubile, proteine, vitamine, carbohidrați complecși. Beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile: - Sursă de energie - Mențin nivelul de zahăr la nivel optim - Previn constipația prin conținutul de fibre - Previn cancerul prin conținutul de fitosteroli Aici găsești o gamă variată de cereale boabe, toate certificate ecologic, cu și fără gluten, cu care poți asigura o alimentație diversificată familei tale: quinoa, hrișcă, boabe de grâu, boabe de soia, ovăz, mei, secară, amarant, porumb de popcorn, kamut.