Viata in verde viu

Exercițiul fizic în timpul sarcinii poate aduce numeroase beneficii atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. Dar ce tipuri de exerciții sunt sigure și eficiente în timpul sarcinii? Înțelegerea Exercițiilor în Timpul Sarcinii Exercițiul în timpul sarcinii poate ajuta la gestionarea greutății, îmbunătățirea stării de spirit, reducerea durerilor de sarcină și pregătirea corpului... Citeste mai mult

Sarcina este o perioadă de schimbări și creștere, nu doar pentru bebelușul tău, ci și pentru tine. Asigurarea că mănânci o dietă echilibrată și nutritivă este esențială pentru sănătatea ta și a bebelușului tău. Să explorăm ce alimente ar trebui să includezi în dieta ta când esti însărcinată. Înțelegerea Nutriției în Timpul Sarcinii În timpul sarcinii, corpul tău are nevoie de mai mulți... Citeste mai mult

Planificarea unei sarcini poate fi o perioadă plină de speranță și așteptare. O parte importantă a acestei pregătiri este să vă asigurați că corpul dumneavoastră primește nutrienții de care are nevoie. Să explorăm ce alimente ar trebui să includezi în dieta ta când încercați să rămâneți însărcinată. Înțelegerea Nutriției și Fertilității Nutriția poate juca un rol crucial în... Citeste mai mult

Ceaiul este una dintre cele mai vechi și mai iubite băuturi din lume. Dar știați că ceaiul nu este doar delicios, ci și plin de beneficii pentru sănătate? Să explorăm istoria ceaiului și beneficiile sale pentru sănătate. Istoria Ceaiului Ceaiul a fost consumat pentru prima dată în China antică, unde a fost folosit atât ca băutură, cât și ca medicament. De-a lungul secolelor, popularitatea ceaiului s-a răspândit... Citeste mai mult

Barbie nu este doar o păpușă, este un fenomen cultural care a inspirat generații de copii. Dar te-ai întrebat vreodată cum arată rutina de sănătate și fitness a Barbie? Barbie și Sănătatea: Barbie este cunoscută pentru silueta ei subțire și aspectul ei tânăr, dar aceasta nu este doar o chestiune de genetica. Barbie se angajează într-un stil de viață sănătos care include o dietă echilibrată,... Citeste mai mult

Când temperatura crește, obiceiurile noastre alimentare se schimbă adesea. Căldura poate afecta apetitul și modul în care corpul nostru digeră alimentele. Dar cum ne asigurăm că ne alimentăm sănătos în aceste zile fierbinți de vară? Înțelegerea Nevoilor Corpului Tău în Vreme Caldă În timpul vremii calde, corpul nostru trebuie să rămână hidratat și răcorit. Acest lucru înseamnă... Citeste mai mult

Protecția solară nu este doar pentru vară. Razele dăunătoare ale soarelui pot afecta pielea pe tot parcursul anului. Aici intervine SPF , sau Factorul de Protecție Solară. Dar ce este SPF și de ce este important să îl folosim pe tot parcursul anului? SPF măsoară cantitatea de protecție împotriva radiațiilor UVB oferită de o cremă de soare. Este un instrument crucial în lupta împotriva cancerului de piele... Citeste mai mult

Pe măsură ce căldura verii se intensifică, hidratarea devine mai importantă ca niciodată. Dar știați că hidratarea nu este doar despre apă? Electroliții joacă un rol crucial în menținerea echilibrului corpului nostru, în special în zilele fierbinți de vară. Ce sunt Electroliții? Electroliții sunt minerale găsite în corpul nostru care poartă o încărcătură electrică. Acestea sunt esențiale... Citeste mai mult

Bine ați venit la BioVeg, magazinul dvs. online de produse bio! ❤️ Suntem încântați să vă anunțăm că, începând din ianuarie 2023, puteți plăti comenzi cu cardurile de tichete de masă Edenred și Sodexo. La BioVeg, oferim o gamă largă de produse pentru a răspunde nevoilor dvs. dietetice și opțiunilor de stil de viață. De la produse alimentare pentru cei cu alergii, opțiuni vegane, esențiale pentru... Citeste mai mult

Vitamina B12 (cobalamina) este o vitamina solubila in apa. Acest nutrient esential este implicat in formarea ADN, sanatatea creierului, formarea globulelor rosii etc. Cantitatea de B12 de care ai nevoie zilnic depinde de varsta. Doza alimentara recomandata pentru barbati si femei cu varsta de 14 ani si peste este de 2,4 mcg pe zi. In sarcina si alaptare, cantitatea creste la 2,6 mcg si, respectiv 2,8 mcg pe zi. Vitamina B12, cobalamina, este o vitamina... Citeste mai mult