Cati dintre noi nu ne gandim sa ne schimbam stilul de viata intr-unul mai sanatos? Este adevarat ca un prim pas in “directia buna” este consumarea mai multor legume, fructe, grasimi bune si eliminarea produselor procesate, a zaharului. Te simti mai bine, mai usor, esti mandru de tine ca ai reusit sa rezisti tentatiilor si ai inceput sa faci si sport. Insa mai ramane problema sigurantei alimentare. Si luam cel mai fericit caz, cand consumam...
Citeste mai mult